Meditationsprogramm für Berufstätige (kostenlos)
Meditationsprogramm für Berufstätige (kostenlos)
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7 Tage Klarheit – Dein kostenloses Meditationsprogramm für mehr Ruhe & Fokus im Job
Fühl dich wieder klar, ruhig und bei dir – auch in einem vollen Arbeitsalltag.
Dieses kostenlose 7-Tage-Programm hilft dir, in nur wenigen Minuten täglich mental durchzuatmen und dich neu auszurichten. Perfekt für alle, die keine Zeit für lange Retreats haben – aber spüren, dass etwas in Bewegung kommen muss.
✨ Was dich erwartet:
- ✅ 7 geführte Meditationen (je ca. 5–10 Minuten)
- ✅ Täglich per Video – direkt klickbar in der PDF
- ✅ Alltagstauglich & ohne Vorkenntnisse
- ✅ Ideal für Pausen, Pendelzeit oder nach Feierabend
- ✅ Zusätzliche Reflexionsimpulse für nachhaltige Wirkung
Ohne App, ohne Abo – einfach du, dein Atem, dein Moment.
🧘 Für wen ist dieses Programm?
Dieses Programm ist für dich, wenn du...
- im Job oft unter Strom stehst
- schwer abschalten kannst
- einen klaren, ruhigen Einstieg in Meditation suchst
- dir selbst wieder näherkommen möchtest
🔒 100 % kostenlos – du zahlst mit 7 Minuten am Tag.
📩 Direkt nach der Anmeldung bekommst du das Programm als PDF per E-Mail.
Häufige Fragen
Geld-zurück-Garantie?
Teste diesen Inhalt in deinem Tempo. Falls es nicht zu dir passt, kannst du es 14 Tage lang ohne Angabe von Gründen zurückgeben. Eine kurze Nachricht über unsere Kontaktseite genügt – du erhältst den vollen Kaufpreis schnellstmöglich zurück.
Wann bekomme ich die Inhalte?
Direkt nach dem Kauf erhältst du eine E-Mail mit deinem persönlichen Zugang.
Dort findest du eine PDF mit einem Download-Link zu allen Inhalten – du kannst sofort starten.
Wie oft verwenden?
Das ist ganz dir überlassen. Viele nutzen sie täglich, manche mehrmals pro Woche. Schon ein paar Minuten können einen Unterschied machen.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, alles was du brauchst, ist ein paar Minuten Zeit für dich. Die Anleitungen sind so gestaltet, dass du ganz einfach folgen kannst – auch als Einsteiger.
Wie bekomme ich die Inhalte?
Du erhältst alle Inhalte gesammelt in einem GoogleDrive-Ordner.
Von dort aus kannst du sie herunterladen oder direkt nutzen – ganz in deinem Tempo.
Was genau sind das für Inhalte?
Du bekommst ein sogenanntes Digitales Produkt. Also eine Datei, welche du immer und überall nutzen kannst.
Funktioniert das?
Wir bemühen uns um fundierte Inhalte aus der Praxis für Stressmanagement. Entwickelt für maximale Wirkung bei minimalem Zeitaufwand im Berufsalltag. Mehr über Ruhepunkt.